trening
-
Dzieci
Fizjoterapia w ciąży i po porodzie – kiedy zgłosić się do specjalisty?
Bóle kręgosłupa i stawów, napięcie mięśni, a do tego stres – ciąża niewątpliwie wpływa na życie kobiety. Niektórym dolegliwościom można…
Czytaj dalej -
Kultura
Primabalerina zdradza tajniki sztuki baletowej
Najwyższej klasy primabalerina moskiewskiego baletu odkrywa tajemnice sztuki tańca klasycznego. O diecie, trudach treningu, wyrzeczeniach, rodzinie i istocie pasji życia…
Czytaj dalej -
Dieta
Wakacyjna sylwetka – skuteczny plan treningowy
O zdrową, szczupłą sylwetkę powinno się dbać przez cały rok. Nie da się jednak ukryć, że nadchodzące wakacje, dłuższy dzień…
Czytaj dalej