techniki mindfulness
-
Rodzina
Ćwiczenia uważności pomogą przetrwać trudny czas zamknięcia w domach
Psychologowie zauważają, że w dobie pandemii koronawirusa zbyt dużo naszej energii poświęcamy na martwienie się o jutro. Lekarstwem na ten lęk może…
Czytaj dalej