fit
-
Rodzina
Dążenie do perfekcji szkodzi
W globalnej wiosce internetu, w której każdego dnia tysiące pięknych dziewczyn wrzuca swoje wystylizowane zdjęcia na Instagrama i zawsze znajdzie…
Czytaj dalej -
Biznes
Zainteresowanie treningami online i zakupem sprzętu fitness na potrzeby domowe rośnie
Okres izolacji społecznej sprzyja aktywności fizycznej w domu, co powoduje większe zainteresowanie treningami online oraz zakupem sprzętu fitness na potrzeby domowe. Przedstawiciele…
Czytaj dalej -
Gwiazdy
Aleksandra Szwed: Ciało jest moim narzędziem pracy
Aktorka tłumaczy, że liczba obowiązków zawodowych zobowiązuje ją do bycia w ciągłym ruchu, a to z kolei zapewnia jej utrzymanie szczupłej sylwetki.…
Czytaj dalej -
Dieta
Fit&Science – warsztaty sportowo-naukowe w Krakowie
Idea Fit&Science łączy popularyzację nauki z bezpłatnymi treningami sportowymi. Wykłady dotyczące biologii nowotworów, poradnictwa genetycznego czy dietetyki oraz zajęcia plenerowe…
Czytaj dalej -
Zdrowie
Wszystko zaczyna się od rozgrzewki!
Chcesz efektywnie trenować i zapobiegać kontuzjom? Nigdy nie pomijaj rozgrzewki, a po skończonym wysiłku zadbaj o schłodzenie i regenerację organizmu.…
Czytaj dalej