Dieta
-
Jagoda kamczacka (haskap) najbardziej oczekiwanym gatunkiem 2022 roku
Kantar zapytał o to, które mniej znane owoce i warzywa chcielibyśmy spróbować w tym roku? 71% Polaków chciałoby spróbować nowości…
Czytaj dalej -
Jak stres wpływa na dietę, a dieta na stres?!
Obecnie większość społeczeństwa żyje w permanentnym stresie. Wielu ludzi dotyka napięcie związane z licznymi obowiązkami i coraz wyżej stawianymi poprzeczkami…
Czytaj dalej -
Wolimy jeść to, co znamy? Neofobia pokarmowa przeszkodą w zmianie diety
Niechęć do nieznanych pokarmów pozwalała nam w toku ewolucji unikać toksycznych pokarmów. Kiedy jednak jedzenia jest pod dostatkiem, neofobia pokarmowa…
Czytaj dalej -
Kawa zwierzęca – pluta czy wydalona?
Niszowe kawy parzone są z ziaren odzyskanych ze zwierzęcych odchodów lub wyplutych przez małpy gustujące w łupinach. Z okazji Międzynarodowego…
Czytaj dalej -
Modne diety kontra nauka
Być może słyszeliście już o nowej, modnej diecie – ANTYSMOGOWEJ. Jeśli nie, to może przynajmniej o popularnej obecnie wśród celebrytów diecie…
Czytaj dalej -
Cukier kontra słodziki – fakty i mity
Cukier obwiniany jest m.in. o wpływ na rozwój epidemii otyłości czy próchnicy, ale mające go zastąpić słodziki też nie mają…
Czytaj dalej -
Kawa zmniejsza ryzyko cukrzycy?
To FAKT! Naukowcy mają już naprawdę mocne dowody na to, że regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu…
Czytaj dalej -
Badanie: ponad 40 proc. Polaków twierdzi, że pandemia poprawiła ich nawyki żywieniowe
Ponad 40 proc. badanych zauważyło u siebie poprawę nawyków żywieniowych podczas pandemii. Dotyczy to zwłaszcza osób w wieku 23-35 lat,…
Czytaj dalej -
Czy dieta bez nabiału jest zdrowa?
Aby dostarczyć odpowiednią ilość wapnia w diecie, dziecko powinno codziennie otrzymywać dwie porcje mleka (czyli dwie szklanki) oraz jedną porcję…
Czytaj dalej -
Jogurt zmniejsza ryzyko zawału
Osoby z nadciśnieniem tętniczym muszą szczególnie uważać na swoją dietę. Wiele wskazuje, że do warzyw, owoców, chudego mięsa oraz oliwy…
Czytaj dalej