Dieta
    6 dni temu

    Czy dieta bez nabiału jest zdrowa?

    Aby dostarczyć odpowiednią ilość wapnia w diecie, dziecko powinno codziennie otrzymywać dwie porcje mleka (czyli dwie szklanki) oraz jedną porcję produktów mlecznych. Najlepsze są produkty mleczne fermentowane: jogurty, maślanki i kefiry. W ich składzie znajdują się m.in.…
    Dieta
    6 dni temu

    Zespół jelita drażliwego: jak pomóc sobie dietą

    Gastrolodzy coraz więcej uwagi poświęcają zespołowi jelita nadwrażliwego (ZJN). A w mojej praktyce dietetycznej na 10 pacjentów, dziewięcioro z nich  zapytanych o wzdęcia, niestrawności, gazy, biegunki i zaparcia potwierdza współwystępowanie tych dolegliwości. To istna plaga! – mówi…
    Zdrowie
    2 tygodnie temu

    Picie trzech–pięciu filiżanek kawy może obniżać ciśnienie i zmniejszyć ryzyko zawału

    Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie poranka, ale przez lata narosło wokół niej wiele mitów. Z badania Fundacji „Żywność, Aktywność Fizyczna i Zdrowie” realizowanego przez Biostat w maju tego roku…
    Koronawirus w Polsce
    2 tygodnie temu

    Niedzielski: będę rekomendował, aby maseczki nosić wewnątrz jeszcze w wakacje

    Będę rekomendował, aby maseczki nosić w pomieszczeniach jeszcze co najmniej w wakacje – powiedział PAP minister zdrowia Adam Niedzielski. “Maseczki powinny być noszone jeszcze przez jakiś czas. Będę rekomendował, aby wewnątrz jeszcze co najmniej w wakacje je…
    Kredyty we frankach - pomoc prawna
    2 tygodnie temu

    Jak przewalutować kredyt frankowy

    Mamy kredyt frankowy i stajemy przed dylematem: idziemy do sądu czy szukamy alternatywy? Sprawa w sądzie to dodatkowe koszty, dość długi czas oczekiwania na jej zakończenie… może warto pomyśleć o przewalutowaniu kredytu? To dylemat oraz częste pytania…
    Lifestyle
    2 tygodnie temu

    [KONKURS] MAOAM wciąga smakiem! Przygotujcie się na niesamowicie smaczne przeżycia!

    Wiecie, że historia marki MAOAM sięga 1930 roku, kiedy to Edmund Münster nabył licencję na produkcję innowacyjnych, owocowych gum rozpuszczalnych, które nazwał właśnie MAOAM? W 1986 roku nastąpiło przejęcie firmy Edmunda Münstera, przez Grupę HARIBO, która nabyła…
    Dieta
    3 tygodnie temu

    DASH obniża ciśnienie krwi

    Nazywa się DASH. To prawdziwa gwiazda wśród diet. Naukowcy udowodnili, że skutecznie obniża ciśnienie tętnicze. Ale przy okazji pomaga też zbić cholesterol. I zmniejsza ryzyko cukrzycy. Dieta DASH, to jedna z najlepiej poznanych i przebadanych diet w…
    Dieta
    3 tygodnie temu

    Suplementy diety – argumenty za i przeciw

    Stosowanie suplementów diety jest coraz bardziej popularne: według ostatnich szacunków, statystyczny Polak wydaje na ich zakup już prawie 12 zł miesięcznie. Tymczasem eksperci przypominają, że z niewłaściwym stosowaniem suplementów diety wiąże się istotne ryzyko dla zdrowia. Dowiedz…
    Kosmetyki
    3 tygodnie temu

    Słoneczny KONKURS – wygraj zestaw BodyBoom zapewniający efekt pięknie opalonej skóry

    Lato tuż, tuż! Przygotuj się na nie z zestawem kosmetyków od BodyBoom! Peeling kawowy, mgiełka brązująca i naturalny rozświetlacz to idealny zestaw zapewniający efekt pięknie opalonej skóry! Do wygrania: 3x Zestaw BodyBoom – wszystkie kosmetyki mają naturalne,…
    Dieta
    4 tygodnie temu

    Czosnek raka nie leczy, ale może przed nim chronić

    O ile masz zdrowy układ pokarmowy, warto dołączyć do swoich posiłków czosnek. Nie chodzi wyłącznie o witaminy, w który jest bogaty. Sporo badań wskazuje, że osoby, które go często jedzą, rzadziej chorują na raka niż te, w…

    Strefa wideo

    1 / 13 Video
    1

    Makijaż permanentny wraca do łask

    02:49
    2

    Anna Lewandowska: posiłki powinny być nie tylko paliwem dla organizmu, lecz także lekiem

    02:45
    3

    Paulina Krupińska: Ślub nie był dla mnie wielkim wydarzeniem

    01:54
    4

    Agnieszka Dygant: Być może sukces twórców „Zimnej wojny” zainspiruje innych filmowców

    02:00
    5

    Izabela Janachowska: łagodnie przechodzę ciążę

    01:59
    6

    Julia Wieniawa: Kobiety są silniejsze od mężczyzn. Potrafią znieść znacznie więcej niż oni

    01:40
    7

    Miss Polski 2018: Podziwiam silne, odważne kobiety, które chcą w życiu osiągnąć coś więcej

    01:00
    8

    Historia mukowiscydozy Mutacja ΔF508 Odcinek 1 Oddech Życia

    01:15
    9

    Dermapen Kraków - Twoje Mini Spa

    01:18
    10

    Tlen i saturacja u chorych na mukowiscydozę

    10:53
    11

    Blog "Zadbana i piękna" - Twoje mini spa

    01:20
    12

    Elektroniczny stetoskop mobilny wykryje zapalenie płuc ze skutecznością nawet 80%

    02:43
    13

    Polska sztuczna krew motorem rozwoju transplantologii

    03:13
      12 lutego 2021

      Prototyp Renault 5 – kultowy samochód lat 70. z niesamowitymi światłami

      Kultowy samochód lat 70. z niesamowitymi światłami, które budzą mnóstwo skojarzeń. Przekorne „spojrzenie” jest częścią dziedzictwa marki, a zaprezentowany w…
      18 stycznia 2021

      Nowa Dacia Sandero, Sandero Stepway i Logan – ceny w Polsce

      Całkowicie odnowiona edycja bestsellerowych modeli Dacii zyskała nową stylistykę, nową platformę i nowe wyposażenie. Trzecia generacja Dacii Sandero, Sandero Stepway…
      18 grudnia 2020

      Fabryka Izery oraz rozwój nowych technologii szansą dla lokalnych firm inżynieryjnych i projektowych

      Zakład produkcyjny samochodu Izera w Jaworznie to szansa rozbudowy nie tylko przemysłu, ale i całego zaplecza badawczo-rozwojowego na Śląsku. W…
      9 grudnia 2020

      Nowe MINI Countryman Boardwalk

      Edycja specjalna cieszącego się popularnością uniwersalnego „kompakta” premium fascynuje wyrazistym lakierem i ekskluzywnymi cechami stylistycznymi – edycja limitowana, trzy warianty…
      3 grudnia 2020

      Nowe modele Fiata Panda i Tipo – w Polsce już na przełomie 2020/2021

      Funkcjonalność, komfort i styl – to główne cechy charakteryzujące nowe modele z rodziny Fiat Functional – Panda i Tipo, które…
      24 listopada 2020

      Polska Straż Graniczna wybrała Jeepa Wranglera

      Polska Straż Graniczna zaopatruje się w nową flotę pojazdów. Wybór padł na ikonę marki Jeep, model Wrangler w wersji Sahara…